ちょっと調子にのって甘い物を食べ過ぎてしまい、太っちゃいまして。お腹のあたりがブヨブヨでシーンズをはくのがキツくなってしまったんです。
さずがに見た目が不恰好になってきてしまい。こりゃマズイと反省して、さっそく1日のカロリーを減らす食事ダイエットを行いました。
ところが、一度ついてしまったぜい肉ってなかなか減らないものですね。といっても、時々つまみ食いしちゃうのがいけないのか・・・そこで、なんとか脂肪分解しなきゃと思い、今流行り?というか話題のダイエット茶に挑戦してみました。
ダイエット茶といっても中国茶ではなくおいしいミルクティーなんです。痩せるだけじゃなく美容にもいいといくことなので飛びついてしまいました。結果的に見事に体重が戻りました!しかも便秘も解消しました。
私が飲んでるダイエット茶は【うる肌物語プレミアムダイエットロイヤルミルクティー】です。『うる肌物』って美容系の商品で有名ですよね。
だからやっぱり美容にも力を入れたミルクティーで、『ダイエット』+『美肌』というダブルの効果が期待できちゃいます。どうせダイエットするなら美肌効果があったほうがいいに決まってます。
アカメガシワエキスという(私は聞いたことない)成分がタップリ配合されていて、お腹の老廃物を出してくれちゃいます、だから便秘にもよくて一石二鳥!脂肪分解というより便をスムーズに強制排出させてしまい、体の機能が調節されて、自然と脂肪が燃焼される感じです。
このロイヤルミルクティーは甘いんです。といっても砂糖は未使用。トレハロースという天然の糖質が入っていて、ミネラル不足も補えるんです。満腹感があるので食事ダイエットで失敗するタイプにはピッタリです。
●単純においしいミルクティーだから
●便秘が解消するのでお腹の膨れがない
●飲んだ後の満腹感があるのでダイエットが続けられる
●コラーゲン・ビタミンなど美容成分配合なのがうれしい
●けっこう安いので出費できる範囲内
絶食ダイエットでは続かないけれどロイヤルミルクティーなら続けられるというのが大きな理由ですね。
私の場合、食事を出来る限り少なめにします。きちんとカロリーを考えて1日1000Kcalを切るようにしてます。多くても1200Kcal以内。でも翌日は800Kcalというように調整しています。あとはミルクティーでお腹を満たしています。どうしてもお腹がへるようなら2杯飲んじゃいます。ほんとはダメかもしれないけど、食事量を増やすより全然ましだと思います。実際それで体重を落としました!